ネコ背と平背 - 大阪市都島区の整体 治療系カイロプラクティック

都島 村上カイロプラクティックオフィス

カイロ全般, 日記・ブログ

ネコ背と平背

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① 大後頭孔

② 頚椎7番

③ 胸椎1番

④ 腰椎1番

⑤ 膝関節

⑥ 外果(外くるぶし)



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背骨が、重心ラインから後ろへくれば、ネコ背



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背骨が、重心ラインから前へくると平背



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通常、胸椎の生理的弯曲が崩れ、

後ろに曲がり過ぎるのをネコ背といい、

ペッタンコになった状態を平背と呼びます。

これらは、どちらも悪い状態なのですが、

不思議なことに、ネコ背が割合問題にされるのと

比べますと、平背には無関心な人が多いようです。

ひよっとすると、平背が悪いことを

ご存じないのかも知れません。

どうも私たちは、真っ直ぐなら異常がないと

思い込んでいるところがあるようですが、

平背は、本来なら正しいカーブを描いて

弯曲している (後弯)はずのものが逆に

曲がっている (前弯)のですから、

れっきとした異常なのだと知らなければなりません。

骨が正常なら、人間の立ち姿は美しいものです。

もし、綺麗に立てない、美しく歩けないというのであれば、

下半身に何らかの異常があるということです。

これは、骨の捻じれによって起こる場合が

とても多く、放っておくと膝や足首などを

傷める確率が非常に高いのです。


【ネコ背のバリエーション】


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ネコ背には、胸椎そのものが後弯している場合の

ほかにも、様々な原因があります。


① 胸の大きな女性が、胸部を抱えるような

  姿勢をとり続けてネコ背になる。


② 勉強や仕事といった日常の生活で、

  悪い姿勢が習慣化している。


③ 背の高い人が常に下ばかりを向くために、

  ネコ背になる。


④ 年をとった人に多くみられるケースで、

  腰椎の前弯によって、全部が傾いた状態に

  なっている。


⑤ 老化や病気などで筋肉が衰え、背筋が

   痩せるために次第にネコ背になってくる。


⑥ これに老化が加わって骨がもろくなり、

  急激な加重がかかったときに骨がつぶれ、

  曲がってくる。(骨粗鬆症による圧迫骨折)


⑦ 脊椎カリエスやくる病など、病的な原因によって

  起こる。


⑧ 骨折や、骨の発育障害があります。

【ネコ背になると?】

ひどくなってくると、内臓が下垂したり

消化機能が悪くなってきますが、骨の歪みが

神経を圧迫するために、肋間神経痛、

背中の痛み、肩こりといった症状が出てきます。

頸椎の近くで病的なコリが起こりますと、

筋肉は血管をも圧迫し、

当然、脳への酸素の供給が欠乏してきます。

そのため、頭痛が起こります。

また、内臓への圧迫は、例えばそれが

副腎だったらホルモンの分泌を低下させますから、

体全体の活力を失わせることになるのです。

また、抗炎症・抗アレルギー作用がありますので

こうした機能まで低下させます。

ネコ背は、正しい姿勢を保っていると防げる

場合が非常に多いのですから、

後々の苦しみを作らないために、

十分気を付けたいものです。




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