ネコ背と平背 - 大阪市都島区の整体 治療系カイロプラクティック

村上カイロプラクティックオフィス

カイロ全般, 日記・ブログ

ネコ背と平背


正しい姿勢かどうかを見るには、

重心ラインがきちんと通るべきところを

通っているかを調べます。

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〇 背骨が、重心ラインから後ろへいけば、ネコ背

〇 背骨が、重心ラインから前へくると平背

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ご家族の方や友人とチェックし合って下さい。

あなたの背骨はネコ背?それとも平背でしたか?

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通常、胸椎の生理弯曲が崩れ、後ろに

曲がり過ぎるのをネコ背といい、

ぺったんこになった状態を平背(フラットバック)

と呼びます。

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どちらも悪い状態なのですが、不思議なことに

ネコ背が割合問題にされるのと比べると、

平背には無関心な人が多いようです。

ひょっとすると、平背が悪いことを

ご存知ないのかもしれません。

どうも私たちは、真っ直ぐなら異常がないと

思い込んでいるところがあるようですが、

平背は、本来なら正しいカーブを描いて

弯曲している(後弯)はずのものが

逆に曲がっている(前弯)のですから、

れっきとした異常なのだと

しらなければいけません。

背骨が正常なら、人間の立ち姿は美しいものです。

もし、きれいに立てない、美しく歩けないと

いうのであれば、下半身に何らかの異常があると

いうことです。

これは、背骨の捻じれや歪み・ズレによって

起こる場合がとても多く、放っておくと

ヒザや足首などを傷める確率が非常に

高いのです。


こちらの記事も一緒にお読みください。


〇 様々なネコ背のバリエーション


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